اگر دیابت دارید، ممکن است از قبل بدانید که کنترل سطح قند خون برای سلامت عمومی شما بسیار مهم است. ممکن است مراقب آنچه می خورید باشید، به طور منظم ورزش کنید و طبق تجویز دارو یا انسولین مصرف کنید. با این حال، آیا می دانسته اید که برخی از محصولات خاص دندانپزشکی، مانند خمیر دندان و دهانشویه، می توانند به طور بالقوه روی سطح قند خون شما تأثیر بگذارند؟ تحقیقات اخیر نشان می دهند که برخی از موادی که معمولاً در خمیر دندان و دهانشویه یافت می شوند، مانند فلوراید و الکل، ممکن است روی سطح قند خون تأثیر بگذارند.

هنگامی که صحبت از حفظ بهداشت دهان و دندان به میان می آید، مسواک زدن دندان ها بخش مهمی از روتین بهداشتی است. در حالی که اکثر افراد از اهمیت مسواک زدن دندان های خود در صبح آگاه هستند، بسیاری از آنها تمایل دارند که در شب از این کار غافل شوند. با این حال، مسواک زدن دندان ها قبل از خواب به همان اندازه مهم است که به حذف ذرات غذا و پلاک انباشته شده در طول روز کمک می کند.

آیا تا به حال فکر کرده اید که دندان های کج ژنتیکی هستند؟ خب، پاسخ این است که آری، ژنتیک می تواند در همراستا شدن دندان های شما نقش ایفا کند. در حالی که عوامل دیگری مانند بهداشت نامناسب دهان و برخی شرایط پزشکی وجود دارند که می توانند با کجی دندان ها ارتباط داشته باشند، اما ژنتیک نیز می تواند شما را مستعد داشتن دندان های ناهمراستا کند.

اگر در حال حاضر تحت درمان سفید کننده دندان هستید، ممکن است این پرسش برای شما پیش بیاید که چه نوع دمنوش هایی را می توانید بنوشید بدون آنکه در پیشرفت روند درمان خود خللی وارد کنید.در این مقاله، انواع مختلف دمنوش ها و تأثیرات آنها روی تغییر رنگ دندان ها را بررسی می کنیم تا بتوانید در مورد انتخاب نوشیدنی خود تصمیمی آگاهانه بگیرید.

دندان های ما هر روز چیزهای زیادی را متحمل می شوند. از غذاها و نوشیدنی هایی که در دهان می گذاریم گرفته تا دندان قروچه و فشردن دندان هایمان روی یکدیگر، جای تعجب نیست که بسیاری از افراد در طول زمان انواع مختلفی از آسیب های دندانی را تجربه می کنند. لکه ها، لب پر شدگی ها، حفره ها، فرسایش مینای دندان و موارد دیگر همگی مشکلات شایعی هستند که ممکن است ایجاد شوند. خوشبختانه، درمان ها و راه حل های طبیعی زیادی برای کمک به معکوس کردن و ترمیم آسیب دندان و بهبود سلامت دهان و دندان وجود دارند.

داشتن دندان های ضعیف و شکننده می تواند روی کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به بروز اختلالات دندانی جدی تری شود. مینا و عاج ضعیف، در صورت عدم درمان زود هنگام، دندان ها را مستعد پوسیدگی، شکستگی، حساسیت و در نهایت از دست دادن دندان می کند. خوشبختانه چندین روش مؤثر برای تقویت و افزایش استحکام ساختار ضعیف دندان وجود دارد.

شیردهی قدیمی ترین روش برای تغذیه نوزادان تلقی می شود. این یکی از مهم ترین فعالیت ها در دوران نوزادی و اوایل کودکی است، نه تنها برای ارائه تغذیه مناسب، بلکه به عنوان راهی برای پیوند مادر و کودک، با فواید بی شماری که برای نوزادان، مادران و خانواده ها دارد.متخصصان بهداشت دهان توصیه می کنند که نوزادان تا اولین سالگرد تولد خود برای معاینه کامل دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه کنند. اگر خطراتی برای شیردهی وجود داشته باشد، در این مرحله شناسایی شده و به سرعت کاهش می یابد. در غیر این صورت، در اینجا چند نکته در مورد تغذیه با شیر مادر و سلامت دندان وجود دارند