چیزهایی که مادران شیرده باید درباره سلامت دندان بدانند!

شیردهی قدیمی ترین روش برای تغذیه نوزادان تلقی می شود. این یکی از مهم ترین فعالیت ها در دوران نوزادی و اوایل کودکی است، نه تنها برای ارائه تغذیه مناسب، بلکه به عنوان راهی برای پیوند مادر و کودک، با فواید بی شماری که برای نوزادان، مادران و خانواده ها دارد.

تغذیه با شیر مادر و شیر انسان بهترین گزینه برای هر نوزادی است. فرآیند شیردهی به خودی خود فواید زیادی برای نوزاد دارد، از جمله تقویت سیستم ایمنی، تغذیه متعادل، کاهش خطر ابتلا به آلرژی ها و بیماری های مزمن، مزایای رشد جسمی و رشدی و مقاومت در برابر بیماری های عفونی. تغذیه با شیر مادر همچنین فواید متعددی برای سلامت مادر دارد، از جمله کاهش خطر طولانی مدت سرطان سینه و تخمدان، چاقی و پوکی استخوان و بهبود فیزیولوژیکی بهتر پس از زایمان.

با توجه به این مزایا، خدمات سلامتی دولتی و انسانی توصیه می کند که نوزادان به مدت شش ماه به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه شوند و تا اولین تولد و حتی مدت ها پس از آن به دلخواه مادر و کودک ادامه یابد. با این حال، برخی از کارشناسان بهداشت دهان و دندان استدلال می کنند که از شیر گرفتن زود هنگام برای ارتقاء سلامت دهان و دندان توصیه می شود.

با این حال، متخصصان بهداشت دهان توصیه می کنند که نوزادان تا اولین سالگرد تولد خود برای معاینه کامل دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه کنند. اگر خطراتی برای شیردهی وجود داشته باشد، در این مرحله شناسایی شده و به سرعت کاهش می یابد. در غیر این صورت، در اینجا چند نکته در مورد تغذیه با شیر مادر و سلامت دندان وجود دارند:

ایجاد یک بایت سالم

مطالعات حاکی از این هستند که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، در مقایسه با کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، فعالیت ماهیچه های صورت را بیشتر نشان می دهند، زیرا فرآیند مکیدن روی رشد استخوان ها و عضلات صورت تأثیر می گذارد.

ایجاد یک بایت سالم

رشد کافی ساختارهای صورت و بایت

حرکت زبان و لب ها در طول شیر خوردن از سینه مادر، کودک را مجبور می کند از طریق فشار دادن شیر مادر را بکشد، در حالی که این فرآیند برای افرادی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، غیر فعال تر است. به این ترتیب، تغذیه با شیر مادر باعث افزایش رشد جمجمه صورت و رشد مناسب تر استخوان فک نسبت به کودکانی می شود که با شیشه شیر می خورند. علاوه بر این، نوک بطری شیشه شیر از موادی با انعطاف کمتر ساخته شده است که می تواند فضای داخلی حفره دهان را فشار دهد، که ممکن است باعث تراز ضعیف دندان ها شود و در رشد کافی کام اختلال ایجاد کند.

کمک به رشد صحیح تنفس از راه بینی

نوک پستان مادر با شکل داخلی حفره دهان کودک سازگار است و مهر و موم مناسب دهان را تضمین می کند که به نوبه خود منجر به رشد رضایت بخش تنفس از راه بینی می شود. کودکانی که تنفس از راه بینی را به خوبی انجام می دهند کمتر مستعد ایجاد حالت دهان باز هستند که ممکن است منجر به رشد بعد عمودی بیش از حد صورت شود.

محافظت در برابر پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان در اثر دمینرالیزیشن ناشی از اسیدهای آزاد شده توسط باکتری های داخل دهان – استرپتوکوک موتانس – ایجاد می شود که از شکر به عنوان منبع تغذیه استفاده می کند.

شیر مادر به مبارزه با باکتری های دهان کمک می کند

گفته می شود که تغذیه با شیر مادر به دلیل ترکیبات شیر ​​مادر در مقایسه با جایگزین هایی مانند شیر خشک، از پوسیدگی دندان محافظت می کند. نوع اصلی قند موجود در شیر مادر، لاکتوز است و در مقایسه با ساکارز که نوع اصلی قند شیر خشک است، پوسیدگی زایی کمتری دارد. مطالعات نشان می دهند که استرپتوکوک موتانس توانایی کمتری در متابولیسم لاکتوز دارد و در عوض از ساکاروز به عنوان منبع تغذیه استفاده می کند. علاوه بر این، شیر مادر حاوی پروتئین ها و آنتی بادی هایی است که از رشد باکتری ها جلوگیری می کنند. یکی دیگر از مشکلات فرمول این است که مقداری از آن pH داخل دهان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و در نتیجه مینای دندان را غیر معدنی می کند. تغذیه با شیر مادر گردش بزاق را برای تمیز کردن دهان تسهیل می کند. نوک بطری تمایل دارد دسترسی بزاق به دندان های پیشین فک بالا را مسدود کند، که خنثی شدن بزاق را کاهش می دهد و قرار گرفتن در معرض کربوهیدرات هایی که باکتری های دهان را تغذیه می کنند را طولانی می کند. حداقل پنج مطالعه نشان می دهند که تغذیه با شیر مادر خطر پوسیدگی دندان را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد.

محافظت در برابر پوسیدگی دندان

مادران شیرده بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری لثه و حفره قرار دارند.

عوامل زیادی وجود دارند که ممکن است باعث شوند زنان باردار بیشتر در معرض خطر بیماری لثه و پوسیدگی قرار بگیرند، از جمله کمبود کلسیم، زیرا کلسیم بیشتری به جنین در حال رشد منتقل می شود. این خطرات معمولاً پس از تولد به پایان می رسند زیرا بدن مادر شروع به بازگشت به حالت عادی می کند. با این حال، اگر مادر نتواند روتین بهداشت دهانی مناسب مانند نخ دندان کشیدن روزانه و مسواک زدن حداقل دو مرتبه در روز را حفظ کند، ممکن است مشکل جدیدی ایجاد شود.

کاهش مراقبت های دندانی برای مادران

هنگامی که مادران شیرده برای انجام عادات مناسب مراقبت از دهان مانند مسواک زدن حداقل دو دقیقه یا مسواک زدن یک مرتبه در روز به جای دو مرتبه وقت کافی ندارند، در معرض خطر بیماری لثه و پوسیدگی قرار می گیرند. پیشگیری از ایجاد حفره بویژه برای مادران مهم است زیرا چیزی به سادگی به اشتراک گذاشتن یک قاشق با فرزندشان می تواند باکتری ها را به دهان نوزاد منتقل کند. مهم است که مادران اصول اولیه را با جدیت انجام دهند: نخ دندان کشیدن یک مرتبه در روز، مسواک زدن دو مرتبه در روز و مراجعه منظم به دندانپزشک.

استفاده مشترک از ظروف با کودک، او را در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار می دهد.

چه در حال چک کردن دمای غذا یا طعم آن قبل از غذا دادن به کودک خود باشید، استفاده از یک قاشق مشترک بسیار خطرناک است، زیرا این کار می تواند باعث انتقال باکتری از دهان شما به دهان آنها شود. عادات دیگری وجود دارند که می توانند سلامت مادر را در معرض خطر قرار دهند، مانند دندان قروچه، به دلیل استرس پس از زایمان، که می تواند منجر به ایجاد تنش عضلانی سر و گردن شود که مراقبت های معمول از دهان را چالش برانگیزتر می کند. استفاده از داروهایی که وارد شیر مادر می شوند باید به دقت کنترل شود تا به کودک شما آسیبی نرسد و حتی ممکن است لازم باشد آنها را به طور موقت قطع کنید. لطفاً برای کمک تخصصی در مراقبت از سلامت دهان و دندان های خود و کودک خود به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

مادران بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری لثه و حفره قرار دارند.

مشاوره تخصصی دندانپزشکی برای مادران شیرده

متخصص دندانپزشکی شما وظیفه دارد با تشویق به شیردهی از سلامت دهان و دندان های شما و نوزادتان اطمینان حاصل کند. بسیاری از متخصصان دندانپزشکی موارد زیر را توصیه می کنند:

• این که مادران در شش ماه اول فرزند تازه متولد شده خود را به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می کنند و شیردهی در کنار غذاهای جامد را برای ۱۲ تا ۲۴ ماه دیگر یا تا زمانی که کودک و مادر می خواهند ادامه دهند.
• این که مادران به خوبی از مزیت های مربوط به سلامت دهان و دندان تغذیه با شیر مادر آگاه باشند.
• اینکه مادران میزان و دفعات مصرف قند را در فرزندان خود کاهش دهند.
• اینکه متخصصین دندانپزشکی با توجه به سن کودک توصیه های بهداشتی دهان و دندان و فلوراید را به مادران ارائه می دهند.

تغذیه کودک با شیشه شیر برای سلامت دندان های او خوب نیست، بخصوص اگر اجازه داشته باشد در حالی که شیشه شیر داخل دهان او است بخوابد، که می تواند باعث غوطه ور شدن دندان ها درون مواد قندی موجود در شیر خشک شود و خطر پوسیدگی را افزایش دهد. . اما زمانی که شیردهی امکان پذیر نیست، شاید به این دلیل که مادر داروهایی مصرف می کند که می تواند برای کودکش مضر باشند، یا در هنگام آشنا کردن نوزاد با غذاهای جدید، مهم است که از متخصص دندانپزشک خود کمک بگیرید تا مطمئن شوید که فقط از روش های ایمن برای فرزند خود استفاده می کنید.