در این نوشته می خوانید:
بریس هایتان را درآوردید؟ تبریک می گوییم! اما صبر کنید… چرا دندان هایتان کمی لق هستند؟ نگران نباشید – کاملاً طبیعی است! بعد از ماه ها (یا سال ها!) که بریس ها جادوی خود را انجام می دهند، این فقط بخشی از فرآیند است.
ماجرا از این قرار است: بریس ها با استفاده از فشار ملایم و مداوم، دندان های شما را حرکت می دهند و حالا که برداشته شده اند، دندان ها و لثه های شما به مدتی زمان نیاز دارند تا در نقاط جدید خود قرار بگیرند. به این فکر کنید که لبخند شما شیار خود را پیدا می کند!
در این راهنما، موارد زیر را پوشش خواهیم داد:
آماده اید تا شروع کنیم؟ بیایید شروع کنیم!
بعد از این همه مدت که از بریس ها استفاده کرده اید، دندان هایتان در حال حرکت بوده اند و حالا برای جا افتادن به زمان نیاز دارند. بریس ها با تغییر شکل استخوان اطراف دندان ها، آنها را جابجا می کنند، بنابراین وقتی برداشته می شوند، رباط پریودنتال شما (ساختار کوچکی که هر دندان را نگه می دارد) هنوز در حال تنظیم شدن است.
آن را مانند یک سفر طولانی در نظر بگیرید – دندان های شما رسیده اند، اما باید از حالت فشرده خارج شوند و در جای خود قرار گیرند. این لق شدن جزئی معمولاً چند هفته تا چند ماه طول می کشد تا استخوان اطراف آنها بازسازی شود. اما نکته کلیدی اینجاست: از ریتینر خود استفاده کنید! بدون آن، دندان های شما ممکن است به عقب حرکت کنند، و به من اعتماد کنید، شما نمی خواهید دو دوره بریس ها را داشته باشید.
اگر دندان هایتان بیش از شش ماه خیلی لق هستند یا تکان می خورند، به متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید – این می تواند به معنای مشکلات لثه یا دندان قروچه باشد. اما برای اکثر افراد، این فقط بخشی از فرآیند نصب بریس خها است. صبور باشید، دندان هایتان تثبیت خواهند شد!
چرا دندان ها پس از برداشتن بریس ها احساس لقی دارند؟
آیا احساس می کنید دندان هایتان بعد از ارتودنسی کمی لق شده اند؟ نگران نباشید، تنها نیستید! بیایید به دلایل احتمالی این موضوع و تأثیر آن بر لبخندتان بپردازیم.
بریس ها فقط دندان ها را حرکت نمی دهند – بلکه شکل استخوان اطراف آنها را نیز تغییر می دهند. استخوان فک شما دائماً در حال بازسازی است، در برخی نواحی تجزیه می شود و در برخی نواحی دیگر با اعمال فشار توسط بریس ها، بازسازی می شود. اما وقتی بریس ها برداشته می شوند، این فرآیند به پایان نمی رسد.
ممکن است ماه ها، گاهی تا یک سال، طول بکشد تا ساختار جدید استخوان به طور کامل تثبیت شود. در این مدت، ممکن است دندان های شما کمی لق باشند زیرا هنوز کاملاً قفل نشده اند. به همین دلیل است که حفظ دندان بسیار مهم است – بدون آن، دندان های شما می توانند شروع به لغزش به جایی که شروع کرده بودند، کنند.
رباط پریودنتال شما (PDL) یک ساختار نازک و الاستیک است که دندان های شما را به استخوان متصل می کند. بریس ها هنگام حرکت دندان های شما، رباط را کش می دهند. وقتی فشار برداشته می شود، رباط فوراً به حالت اولیه خود برنمی گردد – برای تنظیم شدن به زمان نیاز دارد.
آن را مانند یک کش لاستیکی در نظر بگیرید که ماه ها کشیده شده است. وقتی رها می شود، بلافاصله به شکل اولیه خود باز نمی گردد. همین امر در مورد PDL شما نیز صدق می کند – برای سفت شدن و تثبیت شدن به زمان نیاز دارد. مقداری لقی در این دوره طبیعی است.
چیزی که من همیشه به بیمارانم می گویم این است که دندان ها هرگز از حرکت باز نمی مانند. حتی پس از بریس ها، آنها در طول زندگی ریزحرکت هایی ایجاد می کنند. به این مرحله تثبیت می گویند، وضعیتی که در آن بایت شما به طور طبیعی خود را تنظیم می کند. جابجایی های کوچک طبیعی هستند و تا زمانی که از ریتینر خود استفاده می کنید، از کنترل خارج نمی شوند.
در این مرحله، ممکن است دندان ها کمی لق شوند، بخصوص اگر در طول درمان زیاد جابجا شده باشند. این به این معنا نیست که آنها ناپایدار هستند – فقط به این معنا است که آنها در حال پیدا کردن موقعیت استراحت طبیعی خود هستند.
بیایید در مورد آنچه می تواند باعث لق شدن بیش از حد شود صحبت کنیم – دندان ها خیلی سریع جابجا شده اند. ارتودنتیست ها معمولاً دندان ها را به تدریج جابجا می کنند، اما برخی موارد به درمان سریع نیاز دارند (مانند بزرگسالان در یک جدول زمانی فشرده). مشکل چیست؟
اگر دندان ها خیلی سریع جابجا شوند، استخوان نمی تواند به موقع بازسازی شود و منجر به تحرک بیشتر پس از بریس ها شود. وحشت نکنید – حفظ و نظارت مناسب هنوز هم می تواند دندان های شما را تثبیت کند. به همین دلیل است که صبر در طول درمان ارتودنسی بسیار مهم است.
اگر یک چیز باشد که به بیماران می گوییم، این است: ریتینر خود را استفاده کنید. نادیده گرفتن آن مانند هزینه کردن هزاران دلار برای یک خانه جدید اما هرگز قفل نکردن درها است – وقتی توجه نمی کنید، همه چیز تغییر می کند.
دندان ها حافظه دارند و سعی می کنند بدون ریتینر به موقعیت اصلی خود برگردند. اگر آن را نادیده بگیرید، دندان های شما می توانند به عقب بلغزند و لق شوند و تمام کارهای ارتودنسی شما را خنثی کنند. نکته اخلاقی داستان: ریتینر خود را استفاده کنید!
اکثر افراد هنگام مواجهه با دندان های لق پس از ارتودنسی، سلامت لثه ها را در نظر نمی گیرند. بهداشت ضعیف دهان و دندان در طول درمان می تواند منجر به تجمع پلاک، التهاب لثه (ژنژیویت) یا حتی بیماری اولیه لثه (پریودنتیت) شود.
لثه های ناسالم نمی توانند به درستی از دندان ها پشتیبانی کنند و منجر به لق شدن پس از ارتودنسی می شوند. اگر لثه های شما قرمز و متورم هستند یا خونریزی دارند، آن را نادیده نگیرید. پاکسازی عمقی، نخ دندان کشیدن و مراجعه منظم به دندانپزشک برای حفظ استحکام دندان های شما ضروری است.
یک بخش شگفت انگیز از برداشتن بریس ها؟ ممکن است دندان های شما کمی احساس لقی داشته باشند. بدون براکت ها، پشتیبانی که ارائه می دادند از بین می رود. پس از دی باندینگ (برداشتن براکت ها و سمان)، دندان های شما به چند هفته زمان برای تطبیق پیدا کردن نیاز دارند. این طبیعی است و دوباره احساس سفتی خواهند کرد – بخصوص اگر به روال استفاده از نگهدارنده خود پایبند باشید.
لقی دندان ها پس از ارتودنسی طبیعی و موقتی است، زیرا استخوان، رباط ها و بایت شما تنظیم می شوند. صبور باشید، از نگهدارنده خود استفاده کنید و از لثه های خود مراقبت کنید. اگر شلی بیش از شش ماه ادامه یافت، با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید. برای اکثر افراد، این مرحله گذراست و منجر به لبخندی کاملاً صاف می شود!
آن احساس شلی و لق بودن پس از ارتودنسی؟ کاملاً طبیعی است. اکثر بیماران برای چند هفته تا چند ماه متوجه آن می شوند، اما در برخی موارد، ممکن است تا یک سال طول بکشد تا به طور کامل تثبیت شود.
چرا؟ استخوان شما هنوز در حال بازسازی است. بریس ها با تغییر شکل استخوان، دندان ها را حرکت می دهند و حتی پس از برداشتن آنها، استخوان فک شما هنوز در حال تنظیم است – این فرآیند تا ۱۲ ماه طول می کشد.
کلید سرعت بخشیدن به کارها؟ از نگهدارنده خود استفاده کنید. این نگهدارنده دندان های شما را در جای خود نگه می دارد تا استخوان و رباط ها در جای خود قرار گیرند. نادیده گرفتن آن می تواند منجر به جابجایی و لق شدن طولانی مدت شود.
در بیشتر موارد، شل شدن دندان ها در عرض چند هفته برطرف می شود، اما اگر بیشتر از شش ماه طول بکشد، با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید. صبور باشید، برنامه نگهداری خود را دنبال کنید و دندان هایتان در کمترین زمان احساس سفتی خواهند کرد!
نقش نگهدارنده ها در تثبیت دندان ها
ممکن است بریس ها برداشته شده باشند، اما دندان های شما هنوز در جای خود قفل نشده اند! پس از درمان ارتودنسی، استخوان و رباط های شما برای تثبیت به زمان نیاز دارند و بدون پشتیبانی، دندان های شما می توانند به جای خود برگردند. اینجاست که نگهدارنده ها وارد می شوند – در حالی که دهان شما سازگار می شود، آنها همه چیز را در جای خود نگه می دارند.
حقیقت تلخ این است: اگر نگهدارنده خود را استفاده نکنید، دندان ها به عقب برمی گردند. چند روز از دست رفته به هفته تبدیل می شوند و ناگهان، لبخند بی نقص شما دیگر چندان بی نقص نیست. به این حالت، بازگشت ارتودنسی یا ارتودنتیک ریلپس می گویند و رفع آن اغلب به معنای استفاده مجدد از بریس ها است.
خلاصه کلام؟ از نگهدارنده خود استفاده کنید و لبخند خود را همانطور که برای آن تلاش کرده اید، حفظ کنید!
اگر دندان های شما بعد از استفاده از بریس ها کمی لق هستند، نگران نباشید – کاملاً طبیعی است. دندان های شما برای جابجایی در جای خود ماه ها (یا سال ها!) زمان صرف کرده اند و اکنون در حال تطبیق پیدا کردن با زندگی بدون براکت ها و سیم ها هستند. استخوان و رباط های اطراف دندان های شما برای تثبیت به زمان نیاز دارند که می تواند چند ماه طول بکشد.
با این اوصاف، همه لق شدن ها بی ضرر نیستند. اگر دندان های شما بیش از حد لق یا در جایی هستند که نباید باشند، فاصله ایجاد می شود، می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد. یک علت شایع؟ بیماری لثه. پلاک و باکتری ها می توانند باعث تضعیف رباط پریودنتال شوند که دندان های شما را محکم نگه می دارد. لثه های متورم و خونریزی دار؟ وقت آن است که بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید و به دندانپزشک مراجعه کنید.
احتمال دیگر، فشار بیش از حد در طول درمان است. بریس ها برای حرکت تدریجی دندان ها طراحی شده اند، اما فشار بیش از حد می تواند به استخوان فشار وارد کند. به همین دلیل است که معاینات منظم ارتودنسی بسیار مهم هستند – آنها اطمینان ایجاد می کنند که دندان های شما تحت فشار زیادی قرار ندارند.
و دندان قروچه (دندان قروچه) را فراموش نکنید. فشردن یا ساییدن دندان ها در شب، فشار بیشتری به دندان هایی وارد می کند که سعی در جا افتادن دارند. یک راه حل ساده؟ یک محافظ دندان شبانه برای محافظت از لبخند جدید شما.
لقی خفیف بخشی از فرآیند است، اما اگر بیش از شش ماه طول بکشد یا به جای بهتر شدن، بدتر شود، وقت آن است که با ارتودنتیست خود مشورت کنید. همیشه بهتر است که یک مشکل بالقوه را زودتر تشخیص دهید تا اینکه منتظر بمانید تا به یک مشکل بزرگتر تبدیل شود.
در اینجا چند راه برای سرعت بخشیدن به روند تثبیت و کمک به دندان های شما برای دوباره محکم شدن وجود دارند:
بزرگترین اشتباهی که بیماران مرتکب می شوند، استفاده نکردن از ریتینر است. ریتینر شما مانع بازگشت دندان های شما به موقعیت های قدیمی و نامرتب خود می شود. پس از برداشتن بریس ها، دندان های شما در “حالت بهبودی” قرار دارند و استخوان اطراف آنها هنوز در حال بازسازی است. بدون ریتینر، دندان های شما می توانند جابجا شوند و احساس شل بودن کنند. اگر ریتینر شما سفت به نظر می رسد، نشانه ای است که دندان های شما در حال جابجا شدن هستند. دقیقاً همانطور که متخصص ارتودنسی شما دستور داده است، از آن استفاده کنید.
چه ریتینر هاولی، پلاستیک شفاف یا سیم ثابت باشد، بهترین دفاع شما در برابر جابجایی دندان ها پس از بریس ها است.
آیا تا به حال سیب گاز زده اید و احساس کرده اید که ممکن است دندان های شما بیفتند؟ ریسک نکنید. پس از برداشتن بریس ها، برای چند هفته به غذاهای نرم مانند ماست، تخم مرغ، ماکارونی و پوره سیب زمینی اکتفا کنید. دندان های شما هنوز در حال تطبیق پیدا کردن هستند و فشار بیش از حد می تواند باعث شود که آنها لق تر به نظر برسند.
برخی از غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید عبارتند از:
اساساً، اگر مجبورید محکم چیزی را پاره کنید، بکشید یا خرد کنید، الان ایده آل نیست. قبل از آزمایش استحکام دندان ها، به آنها کمی زمان بدهید تا سفت شوند.
نکته اینجاست – لثه های سالم = دندان های پایدار. دندان های شما توسط رباط ها و استخوان پشتیبانی می شوند، اما لثه ها نیز نقش بزرگی دارند. اگر لثه های شما ملتهب شوند (به دلیل مسواک نزدن یا نخ دندان نکشیدن)، ممکن است دندان های شما لق شوند.
ما همیشه توصیه می کنم:
یک بیمار با شکایت از لق شدن دندان ها مراجعه کرد، اما این فقط به دلیل جابجایی پس از ارتودنسی نبود – بلکه بیماری اولیه لثه ناشی از بهداشت ضعیف بود. پس از چند هفته مراقبت مناسب، دندان هایش بسیار ایمن تر به نظر می رسیدند.
آیا تا به حال در مورد ماساژ لثه ها چیزی شنیده اید؟ این یک درمان شیک در اسپا نیست – این یک راه آسان برای افزایش جریان خون و تقویت لثه ها است. از یک مسواک نرم (یا انگشت خود) برای ماساژ آرام لثه ها با حرکات دایره ای استفاده کنید. این به بهبود و تقویت بافت نگهدارنده دندان های شما کمک می کند.
نکته حرفه ای: یک مسواک برقی با قابلیت ماساژ لثه می تواند آن را به سطح بالاتری برساند. بیمارانی که این کار را روزانه انجام می دهند، اغلب به سرعت محکم تر شدن دندان های خود را احساس می کنند.
استخوان های خود را به عنوان پایه یک خانه تصور کنید – آیا انتظار دارید که یک خانه بدون پایه محکم سنگی پابرجا بماند؟ البته که نه! همین امر در مورد دندان های شما نیز صدق می کند. آنها برای سالم ماندن به حمایت قوی استخوان نیاز دارند و همه اینها با دریافت کلسیم و ویتامین D کافی آغاز می شوند.
این فهرست چیزهایی است که ما به بیماران خود می گوییم بخورند:
اگر به اندازه کافی از این موارد دریافت نکنید، ممکن است بازسازی استخوان شما بیشتر طول بکشد و دندان های شما برای مدت طولانی تری لق شوند.
این مورد بسیاری از افراد را شگفت زده می کند! اگر ماه ها پس از برداشتن بریس ها، هنوز دندان های شما لق هستند، ممکن است علت آن دندان قروچه شبانه باشد. بله، دندان قروچه (که به عنوان براکسیسم نیز شناخته می شود) فشار بیشتری به آنها وارد می کند و می تواند روند تثبیت را به تأخیر بیندازد – اغلب بدون اینکه حتی خودتان متوجه شوید.
نشانه های دندان قروچه عبارتند از:
اگر هر یک از این موارد در مورد شما صدق می کند، با دندانپزشک خود در مورد محافظ دندان شبانه صحبت کنید. ما بیمارانی داشته ایم که متوجه دندان قروچه خود نشده اند و وقتی شروع به استفاده از محافظ کردند، دندان های آنها در عرض چند هفته بسیار قوی تر شده اند.
اگر دندان های شما هنوز بعد از شش ماه لق هستند، منتظر نمانید – به متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید. لق شدن خفیف طبیعی است، اما جابجایی طولانی مدت می تواند نشان دهنده مشکلاتی مانند تحلیل استخوان یا بیماری لثه باشد.
یکی از بیماران فکر می کرد که دندان های لق او فقط حرکت پس از ارتودنسی است، اما معاینه بیماری خفیف پریودنتال را نشان داد. پس از چند جلسه پاکسازی عمقی، دندان های آنها بسیار ایمن تر به نظر می رسیدند.
اگر احساس می کنید مشکلی وجود دارد، آن را بررسی کنید. مداخله زود هنگام می تواند از مشکلات جدی دراز مدت جلوگیری کند.
وقتی افراد متوجه می شوند که دندان های آنها پس از ارتودنسی کمی لق شده اند، به راحتی در دام اطلاعات نادرست اینترنتی می افتند. من همه اینها را شنیده ایم – سؤالات نگران کننده از بیمارانی که مطمئن هستند دندان های آنها در شرف افتادن است. بیایید لحظه ای وقت بگذاریم و برخی از رایج ترین افسانه ها در مورد این مرحله پس از نصب بریس ها را روشن کنیم!
واقعیت جالب: دندان های شما هیچ جای نمی روند – تا زمانی که به مراقبت های پس از درمان خود پایبند باشید! بریس ها با تغییر شکل استخوان اطراف دندان های شما عمل می کنند، که کمی زمان می برد تا برطرف شود. آن احساس لقی؟ فقط تطبیق پیدا کردن رباط های شماست. به استفاده از ریتینر ادامه دهید و دندان های شما در کمترین زمان ثابت خواهند شد!
واقعیت: درست نیست! کاملاً طبیعی است که دندان های شما پس از برداشتن بریس ها کمی لق باشند. بریس ها به مرور زمان دندان های شما را حرکت می دهند و پس از برداشتن آنها، استخوان های شما برای تثبیت و سفت شدن در اطراف آنها به کمی زمان نیاز دارند. این نوعی کاشت درخت است – ممکن است در ابتدا قبل از اینکه محکم در جای خود ریشه بدواند، تکان بخورد.
واقعیت: کاش این درست بود، اما اینطور نیست. دندان ها به طور طبیعی با گذشت زمان، حتی بدون بریس ها، جابجا می شوند. نگهدارنده آنها را در جای خود نگه می دارد و از حرکت جلوگیری می کند. بسیاری از بیماران نگهدارنده خود را فراموش می کنند و در نهایت دوباره به درمان نیاز پیدا می کنند. نگهدارنده خود را استفاده کنید. به من اعتماد کنید.
واقعیت: نمی توانیم بشماریم که بیماران چند بار با نگرانی از ما می پرسند: “آیا دندان های من با وجود بریس ها می افتند؟” پاسخ منفی است. بریس ها دندان ها را به صورت کنترل شده حرکت می دهند و ریشه ها را تضعیف نمی کنند. این احساس لق شدن موقتی است و ناشی از بازسازی طبیعی استخوان است، نه از دست دادن دندان. اگر بریس ها باعث افتادن دندان ها می شدند، ارتودنتیست ها شغلی نداشتند!
در نهایت، لق شدن دندان ها پس از بریس ها یک مرحله موقت است – نه یک فاجعه دندانی. با گذشت زمان، حفظ و مراقبت مناسب، لبخند شما دقیقاً در جایی باقی می ماند که باید باشد!
اگر دندان های شما پس از بریس ها لق می شوند، نگران نباشید – این طبیعی است. بریس ها شکل استخوان اطراف دندان های شما را تغییر می دهند و تثبیت آن استخوان معمولاً چند هفته تا چند ماه طول می کشد.
نگهدارنده شما برای نگه داشتن دندان های شما در جای خود بسیار مهم است. طبق دستورالعمل از آن استفاده کنید، در غیر این صورت ممکن است دندان های شما جابجا شوند. بسیاری از بیماران وقتی لبخندشان شروع به باز گشتن به جای قبلی خود می کند، از بی توجهی به نگهدارنده های خود پشیمان می شوند – این اشتباه را مرتکب نشوید!
اگر دندان های شما پس از شش ماه هنوز لق هستند یا با وجود استفاده از نگهدارنده، به نظر می رسد که جابجا می شوند، به متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید. ممکن است یک راه حل ساده باشد، اما در موارد نادر، می تواند به دلیل بیماری لثه یا از دست دادن استخوان باشد.
لبخند جدید شما یک سرمایه گذاری است – از آن محافظت کنید! در صورت شک، با متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید. ما همیشه خوشحال می شویم که به شما کمک کنیم.