راهکارهای کاهش درد ناشی از براکت های ارتودنسی

در حال حاظر میلیون ها نفر در سراسر دنیا از بریس های ارتودنسی استفاده می کنند، این نشان دهنده یک جهش بزرگ در مقایسه با سال های گذشته است و اعداد فقط در حال رشد هستند!

روزگاری که بریس ها باعث می شدند شما عجیب و غریب به نظر برسید، به سر رسیده است! امروزه، اگر آنها را روی دندان های خود نصب نکرده باشید، به احتمال زیاد شما در حیاط مدرسه متمایز خواهید بود.

افزایش چشمگیر درمان ارتودنسی برای سلامت دهان و دندان های ما و برای کاهش انگ طولانی مدتی که در مورد استفاده از بریس ها وجود داشت، عالی است.

با این حال، همه چیز عالی نیست! به عنوان مثال، درد بریس ها می تواند برای هر کسی که تحت درمان ارتودنسی قرار می گیرد، مشکل بزرگی باشد. خوشبختانه، با این حال، راه های متعددی برای تسکین آن وجود دارند!

قرار دادن بریس های ارتودنسی روی دندان ها ارزش تلاش کردن را دارد، اما احتمالاً بلافاصله پس از قرار دادن بریس ها برای اولین بار یا زمانی که بریس های خود را سفت می کنید، درد و ناراحتی را تجربه خواهید کرد. اولاً، خوشبختانه درد بریس ها موقتی است، و ثانیاً اینکه راه هایی برای تسکین درد بریس وجود دارد.

قبل از اینکه به روش های متوقف کردن درد ناشی از بریس ها بپردازیم، ابتدا اصول اولیه بریس های دندانی و علت درد بریس ها را توضیح خواهیم داد.

اجزای بریس ها کدامند؟

بریس ها از چند قسمت تشکیل شده اند که عبارتند از:

براکت ها

براکت ها قطعات فلزی مربعی شکلی هستند که به سطح جلوی دندان ها متصل می شوند. براکت ها به طور مساوی به دندان ها فشار وارد می کنند تا آنها را در جای مناسب خود قرار دهند.

حلقه های فلزی

حلقه های فلزی به گونه ای ساخته می شوند که به دور دندان های عقب دهان قرار بگیرند.

سیم های کمانی

سیم های کمانی براکت ها را به یکدیگر متصل می کنند و از فولاد ضد زنگ، نیکل، تیتانیوم یا تیتانیوم مس ساخته شده اند. آنها حرکت دندان ها را کنترل می کنند.

رابر بندها یا گره های الاستیک

این بندها سیم ها را به براکت ها متصل می کنند و همچنین برای اتصال دندان های دو فک بالا و پایین به یکدیگر استفاده می شوند. این بندهای الاستیک، حلقه های  O-شکل (O رینگ) یا لیگاچور نیز گفته می شوند.

چه چیزی باعث درد بریس ها می شود؟

درد ناشی از بریس ها را می توان به عوامل مختلف داخلی و خارجی نسبت داد، که عبارتند از:

عوامل داخلی

برخی تحقیقات می گویند که درد ناشی از بریس ها ممکن است به دلیل تغییر در جریان خون باشد که وقتی بریس ها به دندان ها فشار وارد می کنند، رخ می دهد.

عوامل خارجی

اصطکاک ناشی از مالش فیزیکی براکت ها و سیم ها می تواند بافت نرم داخل دهان را تحریک کند و در نتیجه باعث ایجاد درد ناشی از بریس شود. این نوع درد به مرور زمان با قوی تر شدن بافت ها کاهش می یابد. یکی دیگر از دلایل درد بریس ها می تواند ناشی از فرو رفتن سیم های کمانی در قسمت عقب دهان به داخل بافت باشد.

چگونه درد ناشی از بریس ها را متوقف کنیم؟

در اینجا نحوه تسکین درد بریس ها آورده شده است:

داروی مسکن بدون نسخه را مصرف کنید.

برخی راهکارهای طبیعی می توانند تسکین مؤثری برای درد ناشی از بریس ها ارائه دهند. با این حال، گاهی اوقات، درد در حدی است که به کمک شیمیایی نیاز است. در این صورت، مسکن های بدون نسخه می توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند.

به قفسه داروهای خود سری بزنید یا برای دریافت پاراستامول، ایبوپروفن یا موارد مشابه به داروخانه محل خود مراجعه کنید. به دوز توصیه شده پایبند باشید، چند دقیقه صبر کنید و احساس بهتری خواهید داشت. با این حال، به خاطر داشته باشید که ممکن است به مشکل اصلی نپردازد.

درد کاهش می یابد، اما ممکن است محل درد باقی بماند. اگر مشکل جدی وجود داشته باشد، وقتی اثر داروی مسکن از بین می رود، درد به حالت اول برمی گردید.

درست قبل از مراجعه برای تنظیم کردن بریس ها، داروهای مسکن را مصرف کنید. دارو خیلی قبل از شروع درد شما شروع به کار می کند. یک دوز واحد از مسکن برای کاهش درد و ناراحتی خفیف ناشی از براکت ها کافی است. با این حال، قبل از مصرف دارو، مطمئن شوید که با ارتودنتیست خود مشورت کرده اید.

کاهش درد براکت ارتودنسی

از بی حس کننده های دهانی استفاده کنید.

از انگشت تمیز خود یا یک سواب پنبه ای استفاده کنید تا ژل یا مایع بی حس کننده را مستقیماً روی دندان ها و لثه های خود بمالید. این بی حس کننده های دهانی باعث کاهش حساسیت و درد دهان و کاهش می شوند.

موم ارتودنسی استفاده کنید.

موم ارتودنسی راه حل دیگری برای درد ناشی از بریس های دندانی است. هرگز در مورد آن نشنیده اید؟ خب این از کم لطفی ارتودنتیست شما است.

همانطور که می دانید، بسیار شایع است که فلز بریس های شما به داخل گونه ها، لثه ها، و لب های شما ساییده شود. در نتیجه زخم ها، خراش ها، بریدگی ها و تحریک عمومی ایجاد می شوند. همه اینها باعث بروز درد ناشی از استفاده از بریس ها می شوند و برخورد با آنها هرگز جالب نیست. از موم برای پوشش دادن فلز استفاده می شود و باعث کاهش سوزش می شود. این ماده یک مانع بین فلز تیز و دهان نرم شما ایجاد می کند و در نتیجه احتمال تحریک را کاهش می دهد.

موم دندانپزشکی را روی سطح بریس های خود بمالید تا از ایجاد هر گونه زخمی جلوگیری کنید. همچنین اگر تغییری در براکت شما ایجاد شده باشد که شما را آزار می دهد، موم زدن روی بریس ها می تواند مفید باشد، اما باید یک یا دو روز صبر کنید تا ارتودنتیست خود را ببینید. موم ارتودنسی را بمالید تا لبه نوک تیز سیم را صاف کند و تا زمانی که به متخصص ارتودنسی مراجعه نکرده اید تا آن را تنظیم کنید، از کوبیدن آن جلوگیری کنید.

غذاهای نرم بخورید

شما و هر کسی که بریس دارد می دانید که خوردن غذاهای سفت یا ترد چقدر می تواند دردناک باشد. فک، لثه، لب ها و گونه های شما همگی در فرآیند جویدن آنها آسیب می بینند. به خاطر داشته باشید، سفت شدن بریس های شما باعث می شود هر چیزی کمی حساس تر شود. التهابی که ایجاد می شود می تواند باعث بروز ناراحتی جدی هنگام ساییده شدن هر چیزی به آنها شود. تا زمانی که درد از بین برود، از غذاهایی مانند غذاهای ترد و سفت مانند سبزیجات خام و چیپس که باعث تحریک بیشتر دهان شما می شوند، خودداری کنید. همچنین، دراز کردن بیش از حد فک برای جویدن چیپس یا نان خرد شده می تواند درد براکت ها را تشدید کند و همچنین آن را طولانی تر کند. در عوض، غذاهای نرم مانند پوره سیب زمینی، پودینگ، ماست، بلغور جو دوسر و سوپ بخورید که دهان حساس شما را تحریک نکند.

کاهش درد براکت ارتودنسی

از کیسه یخ استفاده کنید

از هر چیز سردی نیز می توان برای تأثیرگذاری خوب استفاده کرد. به این فکر کنید که وقتی مچ پای شما می پیچید یا آسیب دیگری می بینید چه می کنید. اغلب اوقات، به آن استراحت می دهید و یک کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده می گذارید، درست است؟ سرما به کاهش درد و کاهش هرگونه التهاب کمک می کند.

از همین روش برای دهان خود استفاده کنید و دقیقاً از همان نتیجه لذت خواهید برد!

افزایش التهاب دهان باعث افزایش درد نیز می شود و، گذاشتن یک کیسه یخ روی آن ناحیه باعث کاهش التهاب و کاهش ناراحتی دهان می شود.

با فرض اینکه دندان های شما خیلی حساس نیستند، مقداری یخ بردارید و آن را داخل دهان خود روی ناحیه دردناک نگه دارید. همچنین می توانید از این درد به عنوان بهانه خوبی برای خوردن بستنی استفاده کنید- سرما واقعاً باید به تسکین درد کمک کند.

آب سرد بنوشید

نوشیدن آب یخ داخل دهان را بی حس می کند و التهاب لثه های دردناک را کاهش می دهد.

ماساژ لثه

آیا یک ماساژ خوب شانه، پا یا پشت را دوست دارید؟ ماساژ لثه را چطور؟

آن را امتحان کنید! تعجب خواهید کرد که وقتی با درد دست و پنجه نرم می کنید چقدر می تواند آرامش بخش باشد. از انگشتان خود برای مالش آرام ناحیه ای که تحت تأثیر قرار گرفته است استفاده کنید. مطمئناً کمی عجیب به نظر خواهید رسید و آب دهان شما افزایش خواهد یافت، اما تسکین شیرین آن همه چیز را ارزشمند می کند.

کاهش درد براکت ارتودنسی

دهان خود را با آب نمک شستشو دهید.

بریس ها عادت بدی در ایجاد بریدگی و زخم در دهان شما دارند. سیم ها می توانند به بافت نرم فرو بروند، فلز ممکن است روی آنها ساییده شود، و قبل از اینکه متوجه شوید، دهان شما محل آسیب است! همراه با درد عمومی ناشی از سفت کردن سیم ها، ناراحتی می تواند به سرعت افزایش یابد.

یکی از بهترین راه حل ها غرغره کردن و شستشوی دهان با آب نمک گرم است. شستشوی دهان با محلول آب نمک گرم به کاهش ناراحتی کمک می کند و از هرگونه عفونت احتمالی جلوگیری می کند.

آب کتری را بجوشانید و صبر کنید تا آب خنک شود و مقداری نمک با آن مخلوط کنید. سپس، هنگامی که دما کاهش یافت، یک جرعه از آن را بردارید و آن را به مدت ۶۰ ثانیه یا بیشتر در اطراف دهان خود بچرخانید. وقتی کارتان تمام شد، آن را تف کنید و در صورت لزوم این کار را تکرار کنید.

ترکیب نمک و گرما برای شفای هر آنچه در دهان شما می گذرد معجزه می کند! کاهش سریع درد را احساس خواهید کرد و زخم ها نیز سریع تر بهبود خواهند یافت.

چای کیسه ای نعناع داغ

فقط برای خودتان یک فنجان چای نعناع درست کرده اید؟

اجازه ندهید کیسه (یا برگ ها) هدر بروند! می توانید از آن به عنوان یک درمان خانگی دیگر برای درد ناشی از بریس های خود استفاده کنید. آنها سرشار از خواص درمانی هستند که می توانند التهاب و درد را کاهش دهند.

هر گونه گرمای باقی مانده در چای کیسه ای نیز تأثیر مثبتی خواهد داشت. به سادگی کیسه چای نعناع فلفلی استفاده شده را (باید مرطوب و گرم باشد) روی ناحیه دردناک نگه دارید تا احساس ناراحتی کمتری داشته باشید.

علاوه بر این، برای همین منظور می توان اسانس نعناع فلفلی را نیز استفاده کرد. مقداری از آن را بگیرید و چند قطره روی قسمت دردناک داخل دهان خود بریزید. این قطره به بی حسی و تسکین ناحیه دردناک کمک می کند.

حلقه های دندان گیر منجمد را بجوید.

گرچه حلقه های دندان گیر برای نوزادان هستند، اما ابزار بسیار مؤثری در مبارزه با درد بریس ها هستند. حلقه دندان گیر یخ زده را بجوید و آن را روی مکان هایی بگذاریئ که بیشتر درد می کند تا درد کاهش یابد.

از پد حرارتی استفاده کنید

همانطور که تا به حال متوجه شده اید، در هنگام تلاش برای تسکین هرگونه درد دهان، گرما دوست شما است. پدهای گرمایشی راه دیگری برای مهار اثرات درمانی آن هستند. اگر درمان های سرما زا مؤثر نبودند، از پدهای گرم کننده یا یک دستمال گرم استفاده کنید تا برای تسکین درد، را روی نواحی که درد دارند گرما اعمال کنید. اگر فک شما درد دارد (از داخل یا بیرون)، پس سعی کنید یک پد گرم شده را روی آن ناحیه نگه دارید. هر دفعه که نیاز دارید، از پد حرارتی استفاده کنید. از پارچه تمیز گرم شده نیز همین استفاده را برد.

بهداشت با کیفیت دهان و دندان

یک مورد سریع برای خاتمه بحث:

رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان برای پیشگیری از بروز مشکلات و کمک به بهبود آنها بسیار مهم است.

اگر درد از قبل وجود داشت، تا جایی که می توانید حتماً دندان ها و بریس های خود را تمیز نگهدارید، و برای انجام آن ملایم و دقیق باشید.

کاهش درد براکت ارتودنسی

زمان برای تسکین درد بریس های خود است

تمایل به استفاده از بریس ها به طور فزاینده ای در جامعه رایج و پذیرفته شده است.

افسوس، چالش های عملی استفاده از بریس ها، مانند درد ناشی از آنها، همچنان باقی است! با این حال، امیدواریم توانسته باشیم در این مقاله مجموعه ای از نکات مفید برای تسکین ناراحتی هایی که تجربه می کنید را ارائه کرده باشیم.

درد بریس ها می تواند افتضاح باشد، اما دانستن اینکه این درد فقط موقتی است، خود تسکین دهنده است. پس از اینکه دهان شما به بریس ها عادت کرد، در نهایت درد کاهش خواهد یافت. در حالی که روش های ذکر شده در بالا به شما کمک می کنند تا درد دهان خود را کاهش دهید، شفا دهنده واقعی زمان است. پس صبور باشید!

اگر نگران درد براکت های خود هستید، یا اگر می خواهید بریس هایی را برای لبخندی بی نقص استفاده کنید، همین امروز با ما تماس بگیرید.