با آبریزش دهان هنگام استفاده از محافظ دندان چه کنیم؟

اصطلاح پزشکی دندان قروچه براکسیسم است. دندان قروچه مشکلی است که می تواند باعث ایجاد درد در عضلات فک یا صورت، سر درد و فرسایش دندان ها شود. اگر به آن رسیدگی نشود، در نهایت به درمان دندانپزشکی نیاز خواهد داشت.

مشکل دندان قروچه این است که افراد اغلب نمی دانند که از آن رنج می برند، بخصوص که افراد می توانند در خواب دندان قروچه کنند. اگر متوجه شدید که این علائم را تجربه کرده اید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که از محافظ دهان استفاده کنید.

متداول ترین راه حل برای دندان قروچه (براکسیسم) یک ابزار دندانپزشکی به نام محافظ دندان است. بسیاری از افراد می توانند هر شب استفاده از محافظ دندان را تحمل کنند، اما در برخی افراد، این ابزار می تواند عوارض جانبی مانند آبریزش، خشکی دهان و تحریک رفلاکس گگ ایجاد کند. بنابراین، اگر متوجه شده اید که از زمانی که استفاده از محافظ شبانه را شروع کرده اید، ناگهان در حال آبریزش دهان بیدار می شوید، تنها نیستید. در این مقاله یاد خواهید گرفت که چرا آب دهان با محافظ دندان شبانه اتفاق می افتد و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید.

چه انتظاری از محافظ دندان باید داشته باشیم؟

مانند هر درمان طولانی مدت دندانپزشکی، انتظار یک دوره عادت کردن به ابزار که احتمالاً ناراحت کننده و خفیف تا متوسط ​​ناخوشایند باشد، مهم است. با این حال، اعتماد به این فرآیند ضروری است، زیرا در نهایت به آن عادت خواهید کرد. اگر بدانید انتظار چه چیزی را باید داشته باشید، خواهید دانست که برای چه چیزی آماده شوید.

یکی از مواردی که باید به آن توجه کنید ترشح بیش از حد آب دهان و ترشح بزاق در خواب است. این یک عارضه جانبی نگه داشتن چیزی در دهان است که به طور خودکار غریزه بدن را برای تولید بزاق فعال می کند. هر چیزی که در دهان خود قرار می دهید که غذا نیست، غدد بزاقی شما را تحریک می کند، که سپس باعث آب دهان شما می شود. مردم همچنین تمایل دارند هنگام خواب آب دهانشان را آب دهان بیاندازند. اگر در حال حاضر مستعد آبریزش هستید و سپس یک تکه پلاستیک به دهان خود اضافه می کنید، منطقی است که ممکن است بیشتر شروع به آبریزش کنید. این یک عارضه جانبی است که نسبتاً شایع است.

افرادی که قبلاً هرگز در شب آبریزش دهان نداشته است، اگر با یک نقطه خیس روی بالش از خواب بیدار شوند، ممکن است نگران شوند. مطمئن باشید این طبیعی و بی ضرر است. هنگامی که برای اولین بار به استفاده از محافظ دندان شبانه عادت می کنید، ممکن است این مشکل تشدید شود. به طور متوسط ​​ حدود دو هفته طول می کشد تا بدن با این پدیده سازگار شود.

سایر علل شایع آبریزش دهان عبارتند از رژیم غذایی، سن، اختلالات عصبی و عفونت.

به غیر از طعم بد در دهان، ممکن است با احساس خشکی دهان از خواب بیدار شوید. به این دلیل که تبادل هوا در دهان و گلو بیشتر است. این نیز شناخته شده است که در کمتر از دو هفته از بین می رود.

اگر محافظ دهان شما مناسب است، باید کمی احساس سفت شدن داشته باشید. به این معنا که دندان ها، فک و دهان شما در خواب امن و بدون حرکت هستند. نه تنها می توانید از آسیب ناشی از دندان قروچه به دندان های خود جلوگیری کنید، بلکه ممکن است خروپف شما نیز در صورت وجود کاهش پیدا کند.

چه انتظاری از محافظ دندان باید داشته باشیم؟

آیا عادت کردن به محافظ دهان دشوار است؟

طی چند روز یا هفته اول، محافظ دندان شبانه شما ممکن است احساس ناراحتی ایجاد کند زیرا به استفاده از آن عادت ندارید. با عادت کردن به محافظ دندان شبانه، ممکن است آب دهان شما کاهش یابد. اگر فقط با عوارض جانبی خفیفی مانند آبریزش دهان یا ناراحتی خفیف ناشی از عادت کردن به خوابیدن با چیزی در دهان خود مواجه هستید، استفاده از محافظ دندان شبانه بسیار مهم است. اگر با عوارض جانبی مهمی مانند احساس عجیب و غریب دندان ها پس از استفاده از محافظ دندان شبانه دست و پنجه نرم می کنید، با دندانپزشک خود در مورد نحوه انجام این کار صحبت کنید.

انواع مختلف محافظ دندان شبانه

سه نوع محافظ دهان در بازار وجود دارند که از مواد مختلف ساخته شده و برای اهداف مختلف طراحی شده اند.

محافظ دهان آماده

اینها ارزان ترین نوع محافظ دهان هستند و در بسیاری از داروخانه ها و فروشگاه های لوازم ورزشی یافت می شوند. اگر گزینه دیگری در دسترس نباشد، ممکن است اینها بهترین گزینه موجود باشند. با این حال، مشکل این است که اندازه آنها عمومی است و برای دهان شما سفارشی نمی شود. آنها تناسب کامل لازم برای درمان دندان قروچه را ارائه نمی دهند و فقط باید به عنوان یک راه حل موقت عمل کنند، تا زمانی که گزینه های بهتری در دسترس باشند.

محافظ های دهان بویل اند بایت

این نوع محافظ دهان نیز به طور کلی در اکثر داروخانه ها در دسترس هستند. از آنجا که آنها از مواد ترموپلاستیک ساخته شده اند، آنها را به محافظ های دهان آماده ترجیح می دهند. همانطور که از نام آنها پیداست، می توان آنها را جوشاند تا مواد نرم شوند. بعد از اینکه مواد نرم شدند، می توانید آنها را گاز بگیرید و شکل آنها را طوری تغییر دهید که با دهانتان مناسب باشد.

محافظ دهان سفارشی

در این فهرست، این بیشترین توصیه توسط متخصصان دندانپزشکی است. آنها توسط متخصصی ساخته می شوند که از دندان های شما قالب می گیرد. محافظ با استفاده از مواد مخصوص روی این قالب قالب گیری می شود. این ممکن است گران ترین در فهرست باشد، اما راحتی و محافظت زیادی را ارائه می دهد.

انواع مختلف محافظ دندان شبانه

با محافظ دندان شبانه چه کاری می توان انجام داد؟

یکی از بهترین راه های دفاعی در برابر آبریزش آب دهان با محافظ دندان شبانه، تهیه یک محافظ دهان سفارشی است. این نوع محافظ دهان محکم تر قرار می گیرد و کمتر در دهان شما حرکت می کند. از آنجا که تناسب آن به صورت سفارشی ایجاد شده است، بدن شما ممکن است آن را به عنوان یک جسم خارجی تشخیص ندهد، اتفاقی که زمانی رخ می دهد که از محافظ حجیم تر و نامتناسب استفاده می شود. علاوه بر این، باید حداقل دو تا سه هفته صبر کنید تا به داشتن ابزار در دهان خود عادت کنید. بسیاری از افراد متوجه می شوند که پس از عادت کردن بدن خود با محافظ دندان شبانه، به حالت اولیه خود باز می گردند.

گاهی اوقات، اگر نوع دیگری از محافظ دهان استفاده کنید، ممکن است آبریزش دهان بهبود یابد. یک ماده نازک تر احتمالاً کمتر مزاحم خواهد بود و این یک راه حل ایده ال برای افرادی است که دندان قروچه می کنند یا دندان های خود را تا حدی روی هم فشار می دهند و می سایند.

تغییر محل محافظ دندان شبانه می تواند آبریزش دهان شما را نیز بهبود بخشد. برخی از محافظ دندان ها روی دندان های فک بالا، برخی روی دندان های فک پایین و برخی فقط روی دندان های جلو یا عقب قرار می گیرند. با دندانپزشک خود در مورد مشکل آبریزش دهان خود صحبت کنید و اینکه به نظر او چه نوع محافظ دندانی می تواند وضعیت را بهتر برطرف کند.

در حالی که در تلاش برای یافتن راه حلی برای دفع آبریزش دهان خود هستید، به خاطر داشته باشید که آبریزش دهان در مقایسه با اثرات مخرب دندان قروچه یک عارضه جانبی جزئی است. مقداری آبریزش دهان، بخصوص زمانی که از یک محافظ دندان شبانه جدید استفاده می کنید، کاملاً طبیعی است. محافظ دندان شبانه ابزاری متداول است که در دندانپزشکی توصیه می شود، زیرا در محافظت در برابر اثرات مخرب دندان قروچه مانند دندان درد، دندان های ترک خورده، درد در عضلات فک و اختلالات TMJ بسیار مؤثر است.