آیا می توان دندان های تضعیف شده را تقویت کرد؟

داشتن دندان های ضعیف و شکننده می تواند روی کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به بروز اختلالات دندانی جدی تری شود. مینا و عاج ضعیف، در صورت عدم درمان زود هنگام، دندان ها را مستعد پوسیدگی، شکستگی، حساسیت و در نهایت از دست دادن دندان می کند. خوشبختانه چندین روش مؤثر برای تقویت و افزایش استحکام ساختار ضعیف دندان وجود دارد.

چه عواملی باعث ضعیف شدن دندان ها می شوند؟

درک اینکه چگونه می توان دندان های شکننده را تقویت کرد، ابتدا به این نکته کمک می کند که چه عناصری در ضعف اساسی نقش دارند:

فرسایش مینای دندان

مینا لایه سخت و معدنی بیرونی است که از تاج دندان محافظت می کند. محصولات جانبی اسیدی که باکتری های دهان تولید می کنند به مرور زمان می توانند مینای دندان ها را فرسایش دهند و باعث نازک شدن و ضعیف شدن آنها  شوند. قرار گرفتن مکرر در معرض غذاها و نوشیدنی های اسیدی نیز باعث از بین رفتن مینای دندان ها می شود. هنگامی که مینای دندان از بین می رود، عاج حساس تر زیر آن نمایان می شود.

رمینرالیزیشن ضعیف

پس از حملات اسیدی، بزاق به معدنی سازی مجدد و تقویت مینای دندان ها کمک می کند. جریان ناکافی بزاق در شب یا به دلیل مصرف داروها می تواند روند معدنی سازی مجدد را مختل کند. بزاق همچنین اسید را خنثی می کند، بنابراین مقادیر اندک باعث می شود اسید روی دندان ها باقی بماند و باعث تخریب بیشتر شود.

تحلیل لثه

با تحلیل رفتن لثه ها در نتیجه بیماری، بالا رفتن سن یا مسواک زدن بیش از حد محکم، مینای دندان بیشتری در معرض محیط دهان قرار می گیرد و ریشه آسیب پذیر می شود. سمنتوم پوشاننده ریشه ها از مینای دندان نرم تر است و راحت تر از بین می رود. عاج موجود در خط لثه که در معرض محیط دهان قرار گرفته است، به طور خطرناکی مستعد پوسیدگی و حساسیت است.

چه عواملی باعث ضعیف شدن دندان ها می شوند؟

نقائص رشد

برخی از افراد ممکن است به طور طبیعی مینای نازک تر، عاج ضعیف تر یا نقص در شکل گیری مینا داشته باشند که احتمال شکستگی و خراب شدن دندان ها را افزایش می دهد. برخی از بیماری های دوران کودکی نیز ممکن است روی مینای دندان ها تأثیر بگذارند.

ترک ها و شکستگی ها

ترک ها به باکتری ها، غذا و مایعات داخل دندان اجازه می دهند که منجر به پوسیدگی شوند. ترک ها با گذشت زمان بدتر می شوند و می توانند منجر به از دست دادن قطعات یا کاسپ ها شوند. تمیز کردن سطح زبر باقی مانده سخت تر است.

مینای فرسوده

یک عمر جویدن، آسیاب کردن و فشردن باعث ساییده شدن و از بین رفتن مینای دندان می شود. افراد مبتلا به دندان قروچه یا افرادی که اشیاء سفت مانند یخ یا ناخن را می جوند، با گذشت زمان از دست دادن مینای دندان را بیشتر تجربه می کنند.

فلوئوروزیس دندانی

مصرف بیش از حد فلوراید در حالی که مینای دندان هنوز در حال تشکیل است می تواند باعث نقص شود. فلوئوروزیس متوسط ​​تا شدید منجر به متخلخل و ضعیف شدن مینا می شود که بیشتر مستعد لک شدن و شکستگی است.

بالا رفتن سن

با بالا رفتن سن، مینای دندان به طور طبیعی نازک تر و ضعیف تر می شود، حتی بدون عوامل خطر دیگر. دندان های افراد مسن تر دارای مواد معدنی کمتری هستند و احتمال ترک خوردن، شکستگی دندان و پوسیدگی آنها بیشتر است.

نشانه هایی که ممکن است دندان های شما ضعیف شده باشند.

برخی از شایع ترین نشانه هایی که مینای دندان و یا عاج دندان های شما ممکن است به خطر بیفتند عبارتند از:

• حساسیت دندان – این معمولاً نخستین علامت ضعیف شدن مینای دندان ها است. ممکن است با غذاها و نوشیدنی های گرم، سرد یا شیرین متوجه درد شوید. همانطور که مینای دندان همچنان از بین می رود، دندان ها اغلب حساس تر می شوند.
• تغییر رنگ – لکه های شفاف، رگه ها یا زردی کلی ممکن است نشان دهنده ضعیف و نازک شدن مینای دندان باشند.
• نواقص قابل مشاهده – مراقب ترک ها، شکستگی ها یا لب پر شدگی های مینای دندان ها که به ضعف ساختاری اشاره دارند باشید.
• عاج یا ریشه های بدون بافت محافظ – ممکن است متوجه رنگ زرد نزدیک به خط لثه را مشاهده کنید زیرا نازک تر بودن مینا باعث می شود عاج بیشتری در معرض دید قرار بگیرد.
• پوسیدگی سریع و حفره ها – نقاط ضعیف در مینای دندان مستعد پوسیدگی سریع تر هستند. توجه داشته باشید که آیا به نظر می رسد که نسبت به گذشته پوسیدگی بیشتری دارید.
• تحلیل رفتگی لثه – ریشه هایی که به دلیل تحلیل رفتگی لثه ها بیشتر در معرض محیط دهان هستند، مناطق آسیب پذیری دارند.
• لق شدن دندان ها – ضعیف شدن استخوان و ساختار دندان می تواند باعث ایجاد احساس شلی یا لق شدن دندان ها شود.

منتظر نمانید تا آسیب گسترده رخ دهد. در صورت مشاهده هر یک از علائم بالا، فوراً با دندانپزشک خود قرار ملاقات بگذارید. هرچه زودتر مینای ضعیف درمان شود، پیش آگهی طولانی مدت شما بهتر است.

نشانه های دندان ضعیف

گزینه های تخصصی برای تقویت دندان ها

دندانپزشک شما چندین روش برای تقویت نقاط ضعیف و جلوگیری از فرسایش بیشتر دارد. اینکه کدام درمان ها را توصیه می کنند به مورد خاص شما بستگی دارد:

درمان های فلوراید

فلوراید با جایگزینی مواد معدنی از دست رفته به بازسازی مجدد مینا و عاج کمک می کند. فلوراید با دوز بالاتر ممکن است به صورت حرفه ای اعمال شود یا تری های سفارشی با ژل فلوراید برای مصارف خانگی ارائه شوند.

سیلانت ها

این پوشش های رزینی نازک از حفره ها و شیارهای آسیب پذیر در برابر رسوب پلاک و مواد غذایی محافظت می کنند. سیلانت ها خطر پوسیدگی را کاهش داده و سطوح جونده را تقویت می کنند.

باندینگ

مواد رزین کامپوزیت را می توان روی لب پر شدگی های کوچک، ترک ها و عیوب اعمال کرد تا اساساً آنها را پر کرده و ساختار دندان را تقویت کرد.

روکش ها

کلاهک های ساخته شده از سرامیک های دندانی، پرسلن ذوب شده روی فلز، یا مواد دیگر، برای محافظت کامل، دندان قابل مشاهده تا خط لثه را به طور کامل می پوشانند.

اینله ها و آنله ها

این ترمیم های غیر مستقیم مشابه پرکردگی ها اما بزرگ تر، به صورت سفارشی ساخته می شوند تا روی دندان قرار بگیرند و نقص های ساختاری قابل توجه تر را احیاء کنند.

جرمگیری و تسطیح سطح ریشه

پاکسازی عمق دندان برای از بین بردن عفونت و جرم از زیر خط لثه به کاهش از دست دادن بیشتر مینای دندان به دلیل بیماری لثه کمک می کند.

پیوند لثه

پیوندهای جراحی لثه برای تقویت بافت های نازک یا تحلیل رفته لثه، محافظت بیشتری نسبت به ریشه های بدون پوشش محافظ مستعد حساسیت و پوسیدگی دارند.

ترکیب مناسب راه حل های فوق متناسب با نیازهای خاص شما، دندان های شما را برای بهبود دوام و طول عمر بیشتر تقویت می کند. حتماً دستورالعمل های مراقبت در منزل که دندانپزشک به شما می دهد را نیز رعایت کنید.

گزینه های تخصصی برای تقویت دندان ها

عادات خانگی برای دندان های محکم تر

برخی از عادات روزانه می توانند درمان دندان های شما را ارتقاء داده و به تقویت دندان های شما در برابر آسیب های بیشتر کمک کنند:

• بهداشت دهانی را به خوبی رعایت کنید – حداقل دو مرتبه مسواک بزنید و یک مرتبه در روز از نخ دندان استفاده کنید.
• از یک مسواک نرم استفاده کنید و به شدت اسکراب نکنید.
• خمیر دندان مخصوص محافظت از دندان های حساس یا مینای دندان را انتخاب کنید.
• مراقب مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی باشید. از چرخاندن یا نگه داشتن نوشیدنی در دهان خودداری کنید.
• بعد از مصرف مواد اسیدی، دهان را با آب شستشو دهید تا اسید رقیق شود و آدامس زایلیتول بجوید تا بزاق تحریک شود.
• مقدار زیادی آب بنوشید و نوشابه، آبمیوه، الکل و قهوه را محدود کنید.
• از مکمل های توصیه شده مانند کلسیم، ویتامین D یا فسفات استفاده کنید.
• برای کاهش باکتری های ایجاد کننده حفره از دهانشویه ضد عفونی کننده استفاده کنید.
• در صورت نیاز قبل از خواب از خمیر دندان تسکین دهنده حساسیت یا ژل های فلوراید OTC استفاده کنید.
• اگر دندان های خود را به هم فشار می دهید یا به هم می سایید از محافظ دندان شبانه استفاده کنید.
• هر ۶ ماه یک مرتبه برای معاینه و پاکسازی به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
• در مورد محافظت از نواحی ضعیف تر و جلوگیری از از دست دادن بیشتر مینای دندان هوشیار باشید. با درمان های تقویتی تخصصی و مراقبت های خانگی هوشمندانه، دندان های شما می توانند سالم و قوی باقی بمانند.

پرسش های متداول در مورد تقویت دندان های ضعیف

در اینجا به برخی از پرسش های متداول در مورد بهبود سلامت مینای شکننده دندان پاسخ داده شده است:

آیا مینای دندان پس از از بین رفتن قابل بازسازی است؟

متأسفانه، مینای دندان پس از ساییده شدن یا کنده شدن دندان نمی تواند دوباره رشد کند یا بازسازی شود. از دست دادن مینای دندان دائمی است زیرا بدون سلول است. نکته کلیدی این است که در وهله اول با تقویت مینای دندان قبل از آسیب جدی، از ضایعات بیش از حد جلوگیری کنید.

ماندگاری روکش های دندان چقدر است؟

با رعایت بهداشت دهان و دندان و مراقبت مناسب، روکش های دندانی معمولاً بین ۵ تا ۱۵ سال دوام می آورند. فشردن یا ساییدن دندان ها روی یکدیگر می تواند طول عمر آنها را کوتاه کند، در حالی که نگهداری دقیق می تواند طول عمر روکش را افزایش دهد. برخی از روکش ها قبل از نیاز به تعویض تا ۳۰ سال یا بیشتر دوام می آورند!

آیا درمان های فلوراید واقعاً برای تقویت مینای دندان مؤثر هستند؟

آری، فلوراید تراپی منظم می تواند مینای دندان را تقویت کرده و به معکوس کردن مراحل اولیه پوسیدگی کمک کند. فلوراید به جایگزینی مواد معدنی از دست رفته در مینای دندان کمک می کند و آن را در برابر حملات اسیدی در آینده مقاوم می کند. فلوراید همچنین به معدنی سازی مجدد کمک می کند و اساساً ضایعات اولیه را بهبود می بخشد.

آیا دندان ها برای روکش خیلی ضعیف هستند؟

در بیشتر موارد، روکش ها و ونیرها می توانند حتی دندان هایی که به شدت ضعیف شده اند را تقویت کنند. با این حال، دندان ها باید ساختار دندان باقی مانده کافی داشته باشند تا به درستی از روکش حمایت کنند. دندان های بسیار پوسیده، شکسته یا ترک خورده ممکن است ساختار کافی نداشته باشند و ممکن است لازم باشد کشیده شوند.

تقویت دندان های ضعیف

چگونه می توان فهمید که در شب دندان ها را روی هم می ساییم یا روی هم فشار می دهیم؟

علائم ساییدن شبانه دندان ها (براکسیسم) شامل درد فک، درد عضلات صورت، سر درد مبهم در هنگام بیدار شدن از خواب، ساییدگی دندان های مولر و افزایش حفره ها یا ترک خوردگی دندان ها است. در صورت مشکوک بودن به دندان قروچه در مورد داشتن یک محافظ دندان شبانه برای محافظت از دندان های شکننده با دندانپزشک خود صحبت کنید.

سخن پایانی

ضعیف شدن مینا و عاج دندان خطر پوسیدگی، شکستگی، حساسیت و در نهایت از دست دادن دندان را افزایش می دهد. خوشبختانه، اقداماتی وجود دارند که می توانید برای تقویت و استحکام دندان های خود قبل از ایجاد آسیب گسترده انجام دهید. مراقبت روزانه پیشگیرانه در منزل همراه با درمان های تخصصی توسط دندانپزشک شما می تواند به تقویت مناطق آسیب پذیر کمک کند. در حالی که مینای از دست رفته نمی تواند دوباره رشد کند، مینای باقی مانده را می توان تقویت و حفظ کرد تا لبخند شما برای سال های آینده سالم و شاداب بماند.